7.16 胡麻ひじき団子弁当♪

おはようございます。
昨夜はかなり寝苦しかったですil||li (つω-`｡)il||li
そして今日もかなり暑くなるらしい・・・最高気温は３３度
引きこもっとこう。

昨日の検診で２９００gぐらいでした。
体の準備はまだやけど、赤ちゃんは少し下に下がってきてました。
お産に向けて、しっかり食べて、しっかり運動して、体力つけなさいとの事でした。

１日２時間程度を目安に歩きなさい言われ、
しかも散歩ではなく、ウォーキング並に
そしたら、振動で赤ちゃんが骨盤に入りやすくなるかららしいです。
安産のためだ！朝＋夜でﾊﾟﾊﾟﾁｬﾝと一緒にがんばることにします。


７/１６　お弁当



*胡麻ひじき団子の煮物
*たまご焼き（いんげん）　*ウインナー
*ナポリタン　*平天ちゃんのチーズのせ
*ごはん（ふりかけ・梅干）




昨日の晩ごはん


豚肉の味噌漬け（お義母さん作）・胡麻ひじき団子といんげんの煮物・冷奴・ポテサラ

そろそろ冷蔵庫整理していかなアカンなぁ・・・・
という理由にだんだん質素なご飯になっていきますよぉ(￣∇￣；)



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