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豚とブロッコリーのケチャップ炒め

2008.05.12 *Mon


おはようございます。
2日もが続いたので、洗濯がもりもりでした。
でも今日も雨ではないけど良い天気ではないので乾き切るか微妙だなぁ。。。


イラスト5/12 お弁当

080512.jpg

イラスト
*豚肉とブロッコリーのケチャップ炒め
*たまご焼き(ネギ)
*三つ葉とササミの胡麻マヨ和え
*煮豆 *プチトマト
*おにぎり(昆布・梅干)
イラスト

いつも5:50に起きて、30分散歩するんやけど、
今朝起きたら7時前でしたぁぁぁぁ
朝の5分は貴重やのに、1時間って・・・
まぁ散歩出来ないだけで、王子もパパチャンも全然間に合ったんやけどね。


そうそう!先日の野菜の牛肉巻きですが、
生の人参・ピーマン・春キャベツを牛肉で巻いて、ビストロで焼きました。
蒸し焼きっぽくなったので野菜もたっぷり食べれて美味しかったです。
フライパンでやる時は、野菜を生で巻くとじ~っくり焼かないと野菜は固めですよん。




イラスト昨日の朝ごはん(パン)

IMG_2994.jpg

マヨパンとチーズパン。ケチャップで顔を(^m^)
後方の変な色の物体はブルーベリーヨーグルトです。笑


土曜日にパパチャンがパンを買ってきてくれたんです。

IMG_2982.jpg IMG_2983.jpg


ここのパンは天然酵母ですんごいモチモチして美味しいんです。
・・・が!!実はmamaはまだ自分で買えたことがない(T_T)
っというか3回行って、1回目・2回目は定休日、3回目は臨時休業やったのです。
くやしいので、お店の紹介はmamaがちゃんと行けてからします( ̄∇ ̄;) アハハ



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CATEGORY : お弁当
THEME : お弁当 / GENRE : グルメ
DATE : 2008/05/12 (月) 09:47:11
COMMENT (16)  TRACKBACK (0)  EDIT | 

COMMENT

mamaちゃん こんにちは~

あっ!本当♪
今日のお弁当豚ちゃんお揃いやったね^-^
ブロッコリーと炒めてあっておいしそー♪

今日は、お散歩は残念やったけど
2人共、間に合ってよかったね~

天然酵母のパンって美味しいよね!
今、どこのお店でも人気だもんね~
今度は、mamaちゃんが、買ってこれるといいね!

もちろん~ぽちぽち☆(≧▽≦)
2008/05/12(月) 11:11:30 | URL | セラ♪ #- [Edit
mamaちゃん、おはよぉ~♪
一時間、ねぼうしたんや・・・
それでも余裕で間に合うってすごいやん!!
お散歩は明日行く??
豚肉とブロッコリーのケチャップ炒めおいしそぉ!!
↓の野菜は生をまいてたのね。ふむふむ。
蒸し焼き風になったらおいしそぉやな~☆
今日の朝ごはん、むちゃかわいぃ~(^-^)
さすがmamaちゃんやん!!
天然酵母のパン、おいしそう~♪
もちもちって魅力的!!
お店のレポ、楽しみにしてます♪
今日も応援、ぽちぽちよぉ~ん☆

2008/05/12(月) 13:47:50 | URL | moontousako(月うさ) #- [Edit
mamaちゃん、こんにちは。
お散歩、毎日頑張ってたんやね~
たまには、そんなこともあるわねぇ^^
最近、気温差が激しいから体調気をつけてね。
こっちも明日は雨みたい…

ドカッとおにぎりが美味しそうなお弁当★

mamaちゃんが次回はパンを選んで
買ってこられますように *^^*
2008/05/12(月) 15:21:03 | URL | なーさん #- [Edit
mamaちゃん、今も早起きなんだー。
この朝食は、mamaちゃんの分? 王子くんの?  朝からモリモリ元気でそう!
「早寝早起き朝ごはん」どれも×のりんご家。^^;
子供たちに朝ごはんメニュー、私がちゃんとしなきゃと思いつつ、眠くて食べてくれなくて。

牛肉の野菜巻き、オーブンなんだねー。お野菜がシャキッときれいにフレッシュ~。
2008/05/12(月) 16:51:06 | URL | りんご #- [Edit
(* ´ I`)ノこんちくわ♪

今日も美味しそうなお弁当だぅ~ヽ(´▽`)/


こっちは、明日台風?!
仕事行くのが大変になるのだけは勘弁~(;′Д`)ノ

ぅぉ。パン見ると作りたくなるぅ~♪
2008/05/12(月) 19:18:19 | URL | Hanon* #S1EC/dhk [Edit
mamaちゃん、こんばんわ~

めっちゃ可愛いパンのトップ画像
こんな風に作ってあげるとテンション上がるよね♪
mamaちゃんって、ちゃんと手間かけてあげるよね~
感心するわ。

で、あるある!!
自分と相性が悪いお店って
あれって何やろね?

でも、パパちゃんがゲットしてくれてよかったね~♪
ガッツリ食べて大きくおなり。(笑
2008/05/13(火) 00:05:13 | URL | セーラ #- [Edit
mamaさん、おはようございます!
お弁当にニコニコ顔マークを入れづらくなった分、
朝食にど~んと大きな顔が出現ですね。
天然酵母のパンは美味しそうです。
定休日だったり、売り切れだったり、
どうもタイミングが合わないお店はあるものですよね。
スマイリーも行くたびに定休日とか臨時休業などというお店があります。
たしかにちゃんと確かめてから行きなさい!ってことなんですけどね☆
2008/05/13(火) 06:19:29 | URL | スマイリー #y4xOulEw [Edit
mamaちゃ~ん、おはよぉ!
毎日がんばってるね~♪
豚肉、ブロッコリーのケチャップ炒め美味しそうだね
ケチャップって炒めるととっても美味しくなると思わない?
どよんとしたお天気に急に寒くなったりで 体調崩さないようにね!!

2008/05/13(火) 08:35:53 | URL | ぴーちき #- [Edit
セラ♪ちゃん。おはよ(^-^)

お弁当とか何か同じの入ってると嬉しいのよねぇ♪
ブッロコリーはもっとサッと炒めな色がアカンね(^^;)

ほんと寝坊って焦るわぁ~
まだまだ王子も自分で時計見て動くってしてくれないからねぇ。
遊ぶ時はめちゃ時計見てるけどね。笑

パン屋さん。次こそは自分で買いたいよ~(^▽^)

今日も(*´▽`*)ノ゛☆ありがとねぇぇぇ☆
2008/05/15(木) 08:12:47 | URL | ★セラ♪ちゃんへ #SFo5/nok [Edit
月うさちゃん。おはよ(^-^)
まぁ1時間のうち40分ぐらいは散歩タイムだから
遅刻はしないんやけどねぇ。
目覚ましかけてるのに「どんだけ寝るねん」って感じ(^^;)
mamaもモチモチって食感に弱い(//▽//)
家ではなかなか出来ないもんねぇ。
天然酵母は老後に挑戦してみるわぁ~笑

今日も応援(*´▽`*)ノ゛☆ありがと☆
2008/05/15(木) 08:16:37 | URL | ★月うさちゃんへ #SFo5/nok [Edit
なーさん。おはよ(^-^)

そうなの!お散歩続いてるねん!
きっと今の時期は気候がいいし余計だね♪
体調心配してくれてありがとね。
でもmamaはかなり体だけは丈夫なんよ~(^-^)b
2008/05/15(木) 08:18:20 | URL | ★なーさんへ #SFo5/nok [Edit
この朝食は王子のよ~♪
ってケチャップで顔書いただけで手がこんでる用に見えるから不思議ねぇ。笑

うちは私が朝ごはんいる人やから作るけど、自分が食欲ないと作る気起こらないと思うよ~
特に朝はね(^^;)

2008/05/15(木) 08:22:51 | URL | ★りんごちゃんへ #SFo5/nok [Edit
はのんちゃん。おはよん(^-^)


>今日も美味しそうなお弁当だぅ~ヽ(´▽`)/
いつも褒めてくれてありがとねぇ~!

台風たいしたことなかったねぇ。
はのんちゃんの方も何もなかったかな?
2008/05/15(木) 08:24:11 | URL | ★はのんちゃんへ #SFo5/nok [Edit
セーラちゃん。おはよん(^-^)

いやぁ~点2つと線一本書いてるだけよ・・(^^;)
でも王子は喜んで食べてたわぁ~。
セーラちゃんみたいに、手の込んだ料理が作れるといいんだけどね(^^;)

ほんと、ここのお店相性悪いのよぉ~
パンはめちゃ美味しいのにねぇ。。。
食べるな!ってことやろか?(T_T)
2008/05/15(木) 08:27:26 | URL | ★セ-ラちゃんへ #SFo5/nok [Edit
スマイリーさん。おはようございます(^-^)

そうなんです!家なら逆に顔あったら喜んでます。
とはいえ、じっくり眺めることなく目からガツガツ食べますけどね(^^;)

スマイリーさんでも相性悪い店あります???
まっちゃんと調べていけば定休日ぐらいは避けれるはずですもんね(^^;)
次こそは!!!
2008/05/15(木) 08:30:23 | URL | ★スマイリーさんへ #SFo5/nok [Edit
ぴーちきちゃん。おはよん(^-^)

うんうん!!炒めたケチャップって美味しいよねぇ~!!
きっと炒めると水分飛んで、トマト味が凝縮されるから美味しいんやろねぇ。
mamaはオムライスの時も先に具を炒める時に、ケチャップも入れて炒めてるよん(^▽^)b

体調心配してくれてありがとうね。
ぴーちきちゃんも気をつけてね(^-^)ノ
2008/05/15(木) 08:32:57 | URL | ★ぴーちきちゃんへ #SFo5/nok [Edit

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